Offerkofta och bitterboots

När slutar det göra ont? Den som har svaret får gärna maila mig på armerade@gmail.com

I ärlighetens namn går det nog aldrig över helt. Men man lär sig hantera det som gör ont. Kanske nöts det vassa ned med tiden. Blir till erfarenheter som tillslut blir en del av livet. Vare sig man vill det eller inte. Oavsett vad man har råkat ut för så måste man få reagera och känna vad man vill inför det inträffade. Men vad som är än mer intressant, enligt mig, är hur man sedan väljer att agera. Självklart kan man hamna i situationer som känns fullständigt hopplösa och där valmöjligheterna är nästintill obefintliga. Men i de flesta fall har du ett val. Valet handlar om hur du väljer att hantera dina känslor. 

Jag kan bara utgå från mig själv och vad som har fungerat för mig. Att våga vara i skiten ett tag (olika länge beroende på skit) för att sedan ibland ta tag i den, ibland lägga den på hyllan ett tag, ibland bara acceptera det som är. Vad jag än väljer, så väljer jag. En enkel lösning kan vara att skylla skiten på yttre omständigheter eller på en annan person. Det stämmer ju! Många gånger beror jobbiga saker på andra personer eller på omständigheter som vi ej kan rå över. Men att fastna i det och riskera att klä sig i både offerkofta och bitterboots är något jag in i det sista vill undvika. 

Ta lärdom. Gå i terapi. Prata med en vän. Prata med en ovän. Suck it up. Deal with it. Gråt ut. Acceptera. Acceptera inte. Gör om och gör rätt. Gör något.

Tankar?

Ha en fortsatt fin dag!

/Karin